Cómo protegerte del COVID-19 al viajar en el transporte público

El bronceador, las salidas a museos y reuniones familiares, entre otras actividades propias de esta temporada vacacional, deberán esperar, pues estos días de asueto serán muy distintos a cómo estamos acostumbrados debido a la amenaza sanitaria por el COVID-19 que, desde el 28 de febrero, llegó oficialmente a nuestro país.

Desde entonces, la pandemia ha venido a más en todo el territorio mexicano, obligando a las autoridades federales a declarar la Fase 2 de la contingencia el martes pasado.

Ante esta situación, se endurecieron las medidas para combatir la nueva enfermedad, como el cuidado de los adultos mayores y personas de alto riesgo de contagio, así como la suspensión de clases y de eventos y reuniones con más de 50 personas, entre otras.

También se hizo un llamado a trazar un radio de 1.5 metros de distancia entre personas, intensificar medidas de higiene básicas y, en la medida de lo posible, evitar salir de casa para reducir los riesgos de contagio, sobre todo en las grandes urbes como en la Ciudad de México, donde se ha confirmado la mayor cantidad de casos por el nuevo COVID-19 en todo el país.

Según la jefa de Gobierno capitalino, Claudia Sheinbaum, durante estas últimas semanas ha reducido 30% la afluencia en toda la red de transporte público de Ciudad de México y 40% el tránsito en las vialidades de la capital del país, un logro que ayuda a reducir la propagación, sin embargo, todavía muchas personas siguen en las calles, la gran mayoría porque se ven en la necesidad de transportarse en la urbe o a otros estados de la República por trabajo o alguna emergencia.

Es por ello que las autoridades capitalinas anunciaron campañas de concientización para la población con el objetivo de adoptar las medidas de prevención y también se llevan a cabo labores de sanitización en las unidades del sistema de transporte, pero esto no es suficiente.

Como usuarios del transporte también debemos estar bien informados de cómo están operando los sistemas y de cómo extremar precauciones para poder trasladarnos y evitar contagiar o contagiarnos durante nuestro trayecto.

Higiene. Lávate las manos con agua y jabón o usa alcohol gel al 70% antes de utilizar el transporte y al llegar a tu destino.

Como vampiro. Cúbrete nariz y boca al estornudar o toser, con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo, aún cuando uses cubreboca. 

Quieto. No te toques la cara, sobre todo los ojos, la nariz y la boca. Las manos están en contacto con muchas superficies y pueden atrapar virus rápidamen.

No lo propagues. Si presentas algún síntoma de infección respiratoria, utiliza cubreboca, evita contagiar a los demás.

No te arriesgues. Evita el contacto directo con personas que padezcan infecciones respiratorias agudas.

En silencio. Procura no conversar durante el trayecto.

Sana distancia. No saludes de beso, mano o abrazo.

Para otra ocasión. No ingieras alimentos durante el recorrido.

Mantente alerta. En caso de iniciar con los síntomas durante las siguientes dos semanas, no te automediques, llama al 800-0044-800 y refiere tu antecedente de viaje. Serás atendido por personal capacitado de la Secretaría de Salud.

Más limpio. No escupas, el virus se contagia al inhalar las gotas expulsadas por la tos o los estornudos o tocando superficies contaminadas.

Con menos. Evita viajar en horas pico y trata de mantener un radio de un metro y medio de distancia con otras personas.

¿Llegas o viajas en avión?. Si presenta los síntomas a su llegada, localiza la oficina de Sanidad Internacional del aeropuerto.

Los síntomas:

Fiebre

Tos, estornudos

Malestar general

Dolor de cabeza

Dificultad para respirar (en casos graves)